YOGA EN DENIA

    La escoliosis, o curvatura de la columna vertebral en forma de S o C, es una dolencia que afecta a un amplio sector de la población.  Suele manifiestarse en edades comprendidas entre los 10 y los 17 años. El tratamiento convencional incluye la colocación de incómodos arneses que llegan a afectar psicológicamente a la vida de los pacientes. Con el visto bueno del especialista, se puede iniciar la práctica de yoga una vez diagnosticada la dolencia.  De hecho, existe una escoliosis que se presenta en todos los individuos. Esta inclinación de la columna sana es muy leve y se percibe solo desde un análisis más riguroso.  Normalmente, la zona lumbar y cervical se inclinan ligeramente hacia la derecha y la dorsal compensa hacia la izquierda. A esta escoliosis se le denomina fisiológica y seguramente es el resultado de los distintos tonos musculares (miofasciales) entre el lado izquierdo y derecho del cuerpo. Un estudio del Colegio de físicos y Cirujanos de la Univ...

 ¿Qué es el hatha yoga?  Una disciplina de desarrollo personal. Quizás de las más antiguas. Tienes muchas facetas con implicaciones en lo físico, lo energético y psicocomportamental del ser humano. Es una herramienta para mantener o recuperar el bienestar a través del movimiento, de la respiración y el cuidado personal.  Ayuda a mantener una intimidad con tu conciencia para que luzca la presencia sagrada de tu alma en tu personalidad.  Aunque a veces se ve el yoga como una simple actividad corporal, sus efectos son muy profundos. Por otra parte, comprender nuestra anatomía básica nos permite respetar la biomecánica para evitar lesiones y evolucionar en nuestro día a día.     Pascual Torres