EL CANSANCIO CRÓNICO

 

Recuerdo un época, ya bastante remota, que tenía un cansancio continuo.

 Trabajaba, estudiaba, y no dormía lo suficiente. A esto se le unieron luego otras cosas, pero voy al grano. 

El caso es que me apunté a una clases de yoga. Me costaba mucho, un mundo a veces, salir a la calle para ir a una clase. 

La profesora era encantadora y "su yoga" genial para mí en ese momento, pero aún así surgía la pereza. 

Sin embargo, ahí apareció la magia, practicaba por una simple razón: mi energía al acabar la clase era mucho mayor que al empezar. 

Y me felicitaba por haber ido y no haber caído en la tentación de saltarme esa cita conmigo, con mi bienestar. 

Ahora que soy profesor de hatha yoga, y desde la experiencia con tantos alumnos, te invito a probarlo. 

Si tienes cansancio crónico lo primero es reducir tu tensión laboral o emocional, desncansar más y usar el yoga como la herramienta saludable al servicio de todos y del Todo.

Pascual Torres